Pole Factory | Boutique Pole dance :

Silks Bible - SPIN CITY

Silks Bible - SPIN CITY - Main image
Silks Bible - SPIN CITY - View 2Silks Bible - SPIN CITY - View 3Silks Bible - SPIN CITY - View 4Silks Bible - SPIN CITY - View 5Silks Bible - SPIN CITY - View 6
$33.8 $52 In stock

Silks Bible - SPIN CITY

اللغة: الإنجليزية

الطبعة 1 من Silks Bible هي الرفيق المثالي لتدريباتك على القماش الهوائي!
S-Wrap، U-Lock، Salto، Ricochet... تعرّف على كيفية التعرف على الحركات وتسميتها وتابع تدريبك مع أكثر من 3 000 صورة لحركات القماش!

يتكون الكتاب من قسمين رئيسيين:
يحتوي القسم الأول على المهارات الأساسية للقماش – وهي العناصر الأساسية التي تستند إليها جميع اللفات والحركات والمهارات الأخرى. وهي مشمولة أيضًا في دورة تدريب المدربين الخاصة بمؤسسة Spin City.
يحتوي القسم الثاني على حركات إضافية، تم تقسيمها إلى فئات أو عائلات مختلفة، بما في ذلك الأوضاع الثابتة والتنويعات على الحركات الأساسية والحركات الديناميكية.

باختصار، Silks Bible هو الرفيق المثالي لتدريباتك!

(ملاحظة: تم تصوير الحركات الموضحة في هذا الكتاب باستخدام قماش قليل التمدد.)

قبل الدفع

تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.

متى يُشحن الطلب

ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.

Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

عرض الشروط
طلب استرداد

تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.

استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.

عرض الشروط
تكاليف التوصيل

تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.

Standard Shipping · الولايات المتحدة: ‏٠٫٠٠ US$

Express Shipping · الولايات المتحدة: ‏٣٫٩٩ US$

عرض الشروط
إرجاع منتج

راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.

الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.

عرض الشروط

Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Zoe ★★★★★

The layout makes it so easy to spot the difference between an S-Wrap and a U-Lock mid-sequence, which is exactly what I needed for my spinning classes. I've been flipping through it before every practice session since it arrived.

Henry D. ★★★★★

Finally, a guide that clearly breaks down moves like the S-Wrap and Ricochet with actual photos instead of just confusing diagrams. My practice sessions have become so much more productive now that I can quickly identify and name each transition.

George ★★★★★

I’ve been using this for aerial silks practice, and the clear diagrams for moves like Salto and Ricochet are a game-changer. It’s surprisingly compact for how much technique it covers, fitting easily in my gym bag.