Pole-Grip-Gel richtig anwenden für maximale Kontrolle
By Pole Factory | Boutique Pole dance : | Published: 2026-10-17
Category: Anleitungen
Erfahren Sie, wie Sie Pole-Grip-Gel richtig auftragen, um besseren Halt und weniger Rutschen zu erzielen. Schritt-für-Schritt-Anleitung, häufige Fehler und Produkttipps inklusive.
Kurze Antwort
Eine erbsengroße Menge Pole-Grip-Gel in die Handflächen geben, gleichmäßig verreiben und 10–15 Sekunden trocknen lassen, bevor die Stange berührt wird. Nur erneut auftragen, wenn die Griffigkeit nachlässt, nicht vor jeder Bewegung. Für beste Ergebnisse eine starke Formel wie Polove MyGrip Gel verwenden.
Warum Grip-Gel anders wirkt als Kreide oder Spray
Grip-Gel bildet einen dünnen, klebrigen Film auf der Haut, der die Reibung erhöht, ohne sichtbare Rückstände zu hinterlassen. Anders als trockene Kreide staubt es nicht, und anders als Spray macht es die Stange nicht rutschig, wenn zu viel aufgetragen wird. Entscheidend ist die richtige Menge – zu wenig bringt nichts, zu viel erzeugt eine klebrige Masse, die die Griffigkeit tatsächlich verringert.
Vorbereitung: Saubere Hände und saubere Stange
Grip-Gel wirkt am besten auf sauberer, trockener Haut. Hände mit Seife und Wasser waschen und gründlich abtrocknen. Die Stange ebenfalls mit einem sauberen Tuch und Stangenreiniger abwischen, um Öle, Lotionen oder alte Grip-Rückstände zu entfernen. Eine schmutzige Stange lässt selbst das stärkste Gel versagen.
Schritt-für-Schritt: So tragen Sie Pole-Grip-Gel richtig auf
- 1. Eine erbsengroße Menge dosieren: Einen kleinen Tropfen (etwa so groß wie eine grüne Erbse) auf eine Handfläche geben. Vermeiden Sie einen großen Klecks – Sie können immer mehr hinzufügen, aber überschüssiges Gel lässt sich nicht entfernen. Häufiger Fehler: Zu viel Gel, was die Hände klebrig macht und den Kontakt zur Stange verringert.
- 2. Gleichmäßig zwischen beiden Handflächen verreiben: Handflächen zusammendrücken und das Gel auf der gesamten Handfläche, den Fingern und den Handrücken verteilen, wo sie die Stange berühren. Reiben, bis sich das Gel klebrig, nicht nass anfühlt. Kontrollpunkt: Wenn sich Ihre Hände nach 10 Sekunden noch nass anfühlen, haben Sie zu viel verwendet.
- 3. 10–15 Sekunden warten, bis das Gel getrocknet ist: Lassen Sie das Gel auf der Haut einwirken. Es sollte sich leicht klebrig, aber nicht feucht anfühlen. Wenn Sie die Stange zu früh berühren, wird nasses Gel auf das Metall übertragen und macht es für alle rutschig. Häufiger Fehler: Die Stange sofort nach dem Auftragen zu greifen.
- 4. Mit der Routine beginnen und nur bei Bedarf erneut auftragen: Sobald die Griffigkeit nachlässt (normalerweise nach 10–20 Minuten aktivem Training), die alte Schicht abwaschen und frisches Gel auftragen. Neues Gel nicht auf altes auftragen – es entsteht eine gummiartige Schicht. Kontrollpunkt: Wenn das Gel auf der Haut verklumpt, ist es Zeit, es abzuwaschen und neu zu beginnen.
Produktfakt
- POLOVE - MyGrip Gel Antidérapant Strong: Polove MyGrip Strong Gel ist das stärkste Gel im Polove-Grip-Sortiment mit einer schnell trocknenden Formel, die für technische Moves und anspruchsvolle Sequenzen entwickelt wurde. Wenn Ihre Hände bei Drehungen oder Haltegriffen oft rutschen, gibt Ihnen ein starkes Gel wie dieses zusätzliche Kontrolle, ohne ständig nachlegen zu müssen.
