HARNA Knieschoner für Pole: Pflege- und Passform-Guide
By Pole Factory | Boutique Pole dance : | Published: 2026-10-27
Category: Tipps & Pflege
Erfahren Sie, wie Sie die HARNA Genouillères Knieschoner für Pole Dance richtig anpassen und pflegen. Finden Sie die richtige Größe, vermeiden Sie häufige Fehler und verlängern Sie die Lebensdauer Ihres Knieschutzes.
Kurze Antwort
Setzen Sie die HARNA Genouillères eng anliegend oberhalb der Kniescheibe auf, ohne die Bewegung einzuschränken, und waschen Sie sie per Hand mit milder Seife, um das Mesh und den Schaumstoffschutz zu erhalten.
Warum die Passform für exotische und traditionelle Pole-Dance-Stile wichtig ist
Die HARNA Genouillères sind für exotische und traditionelle Pole-Dance-Stile konzipiert, bei denen Slides, Bodenarbeit und Übergänge die Knie ständig belasten. Eine lockere Passform kann dazu führen, dass sich das Polster während eines Slides verschiebt, den Schutz verringert und den Bewegungsfluss unterbricht. Eine zu enge Passform kann die Durchblutung beeinträchtigen oder hinter dem Knie einklemmen.
Mesh-Material und Pflegekompromisse
Die Mesh-Konstruktion macht diese Knieschoner atmungsaktiv und leicht, ist jedoch weniger widerstandsfähig gegen raue Oberflächen als Neopren- oder Lederpolster. Vermeiden Sie es, das Mesh direkt über unbehandelten Beton oder grobe Studiomatten zu ziehen. Der integrierte Schaumstoff ist in das Polster eingenäht und kann nicht separat ausgetauscht werden; die richtige Pflege verlängert seine Lebensdauer.
So passen Sie die HARNA Genouillères an und pflegen sie
- Messen Sie Ihren Knieumfang: Wickeln Sie ein weiches Maßband um die Mitte Ihrer Kniescheibe, während Sie mit leicht gebeugtem Bein stehen. Vergleichen Sie das Maß mit der HARNA-Größentabelle. Wenn Sie zwischen zwei Größen liegen, wählen Sie die kleinere für einen festen Sitz, der beim Gleiten nicht verrutscht. Ein häufiger Fehler ist das Messen mit vollständig gestrecktem Bein, was zu einer kleineren Zahl und einer zu engen Passform führt.
- Ziehen Sie sie vor dem Aufwärmen an: Schieben Sie das Polster von unterhalb des Knies nach oben, bis die Mitte des Schaumstoffs direkt über Ihrer Kniescheibe sitzt. Die Oberkante sollte etwa zwei Fingerbreit über der Kniescheibe liegen. Beugen und strecken Sie Ihr Bein mehrmals, um zu prüfen, ob es drückt oder verrutscht. Wenn sich das Polster bei einem Bodenslide dreht, ist die Passform zu locker – versuchen Sie die nächstkleinere Größe oder passen Sie die Position weiter oben am Oberschenkel an.
- Nach jedem Gebrauch per Hand waschen: Füllen Sie ein Becken mit kaltem Wasser und geben Sie einen Tropfen mildes Reinigungsmittel hinzu. Tauchen Sie die Polster ein und drücken Sie sie vorsichtig aus – nicht reiben oder verdrehen. Spülen Sie sie gründlich mit kaltem Wasser aus und drücken Sie überschüssige Feuchtigkeit mit einem sauberen Handtuch aus. Lassen Sie sie flach an der Luft trocknen, fern von direkter Hitze oder Sonnenlicht. Maschinenwäsche oder Trocknen kann das Mesh verformen und den Schaumstoff zersetzen, wodurch das Polster seine Form und Schutzwirkung verliert.
- Flach oder locker gerollt lagern: Bewahren Sie die Knieschoner in einem atmungsaktiven Beutel oder einer Schublade auf, nicht eng gefaltet oder unter schweren Gegenständen. Durch Falten entstehen Knicke im Mesh, die zu dauerhaften Eindrücken im Schaumstoff führen können, die den Tragekomfort beeinträchtigen. Lagern Sie sie niemals, solange sie noch feucht sind – Feuchtigkeit im Schaumstoff kann zu Geruch oder Schimmel führen.
Produktdetails
- HARNA - Genouillères: Die HARNA Genouillères verfügen über einen integrierten Schutzschaum, der direkt im Mesh fixiert ist, und bieten ein kompaktes, elegantes Design, das natürliche Bewegungen bei Slides, Bodenarbeit und Übergängen auf dem Boden begleitet. Der eingebaute Schaumstoff bleibt an Ort und Stelle, ohne zu verrutschen, sodass Sie konstanten Schutz erhalten, ohne das Polster während der Routine anpassen zu müssen.

HARNA - Genouillères
