Sling Bible - SPIN CITY

Sling-Bibel – SPIN CITY

SPRACHE : Englisch

Dieses Buch wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, Ihren Hook, Cross Back, Goddess oder Seatbelt anhand von über 3 000 Referenzfotos leicht zu identifizieren.

Das Buch ist in zwei Hauptteile gegliedert :

Der erste Teil fasst die Grundlagen des Luftgewebes im Slingzusammen. Einige Figuren können über das Anfängerniveau hinausgehen, aber sie bilden die wesentlichen Grundlagen der Hammock-Praxis und helfen, eine solide Technik und ein gutes Körperbewusstsein zu entwickeln.

Der zweite Teil bietet Bonus-Figuren, unterteilt in verschiedene Kategorien: statische Posen, Variationen der Grundfiguren und dynamische Bewegungen.

Im gesamten Buch sind anfängergeeignete Figuren durch einen blauen Punkt unter ihrem Namen gekennzeichnet.

📖 Format: Taschenbuch im Format A4.

Hinweis: Spin City definiert Sling/Hammock als eine an einem einzigen Aufhängepunkt aufgehängte Stoffschlaufe. Alle in diesem Werk gezeigten Figuren wurden an einem Gerät mit einem einzigen Aufhängepunkt ausgeführt.

Sicherheitshinweise

Achtung: Dieser Leitfaden ist ein pädagogisches Werkzeug und kein Selbstlernhandbuch. Die gezeigten Figuren dürfen nur unter Aufsicht eines zertifizierten Lehrers, in einer sicheren Umgebung, mit vollständigem Aufwärmen und geeigneter Ausrüstung (einschließlich Crash-Matten) ausgeführt werden. Jede Bewegung birgt ein gewisses Risiko und darf nur von Praktizierenden in guter körperlicher Verfassung ausgeführt werden, die sich ihrer Fähigkeiten bewusst sind. Spin City übernimmt keine Haftung für Verletzungen jeglicher Schwere, die aus der Ausführung der in diesem Werk gezeigten Übungen, Figuren oder Bewegungen resultieren. Der Kauf und/oder die Nutzung dieses Buches impliziert die Zustimmung zu diesen Bedingungen.

Entspricht den europäischen Sicherheitsnormen (GPSR).