Sling Bible - SPIN CITY
Biblia del Sling – SPIN CITY
IDIOMA : Inglés
Este libro ha sido diseñado para ayudarte a identificar fácilmente tu Hook, Cross Back, Goddess o Seatbelt, gracias a más de 3 000 fotos de referencia.
El libro está organizado en dos grandes partes :
La primera parte reúne los fundamentos de la tela aérea en sling. Algunas figuras pueden ir más allá del nivel principiante, pero constituyen las bases esenciales de la práctica del Hammock y permiten desarrollar una técnica sólida y una buena conciencia corporal.
La segunda parte propone figuras extra, divididas en diferentes categorías: poses estáticas, variaciones de las figuras fundamentales y movimientos dinámicos.
A lo largo del libro, las figuras aptas para principiantes se identifican con un punto azul debajo de su nombre.
📖 Formato: libro en papel en formato A4.
A tener en cuenta: Spin City define el sling/hammock aéreo como un bucle de tela suspendido de un único punto de anclaje. Todas las figuras presentadas en esta obra se han realizado sobre un aparato de punto de anclaje único.
Instrucciones de seguridad
Atención: esta guía es una herramienta pedagógica y no un manual de autoaprendizaje. Las figuras presentadas deben realizarse únicamente bajo la supervisión de un instructor certificado, en un entorno seguro, con un calentamiento completo y equipo adecuado (incluyendo colchonetas de protección). Cada movimiento conlleva un nivel de riesgo y debe ser ejecutado por practicantes en buena condición física, conscientes de sus capacidades. Spin City declina toda responsabilidad en caso de lesión, sea cual sea su gravedad, resultante de la práctica de los ejercicios, figuras o movimientos presentados en esta obra. La compra y/o el uso de este libro implica la aceptación de estas condiciones.
Conforme a las normas de seguridad europeas (GPSR).
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