Manuel de Pole Dance - ELODIE PADOVANI
ポールダンスマニュアル - エロディ・パドヴァーニ
言語: フランス語
430 ページ。
このマニュアルは、エロディ・パドヴァーニの経験と知識に基づいて作成され、初心者から上級者まで、あらゆるレベルの実践者が安全に上達できるようサポートします。真の完全ガイドとして、実行難易度別に分類された600以上のポーズとバリエーションに加え、ポールフィットネスエクササイズ、ウォームアップ、ストレッチ、練習向上のための多数のテクニックアドバイスを収録しています。
初心者から上級者までアクセス可能なこの書籍は、創造性を育みながらトレーニングを体系化することを可能にします。各レベルの最後には、コンビネーション（「コンボ」）のアイデアが提案され、シーケンス作成を容易にするとともに、振付作成を支援する専用の章も設けられています。競技に特化したセクションが、この充実した詳細な教材をさらに補完します！
著者:
1987年にセートで生まれたエロディ・パドヴァーニは、18歳でフィットネスとボディビルを始め、2007年にポールダンスに出会い、真の情熱を育みました。数年にわたる練習と研鑽の後、2011年に自身のスタジオ「Pole Dance Stars」をオープン。Xpert Training Pole Fitnessプログラムでトレーニングを受け、FFD 2016年のフランスデュオチャンピオンでもあります。
特徴:
言語: フランス語
著者: エロディ・パドヴァーニ
430 ページ
サイズ: 220 × 148 mm（厚さ 25 mm）
ソフトカバー（厚紙製）
高品質サテン仕上げページ
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