Sling Bible - SPIN CITY
Sling Bible – SPIN CITY
言語 ：英語
この本は、3 000点以上の参考写真を通して、Crochet、Cross Back、Goddess、Seatbeltなどを簡単に識別できるようにするために作られました。
本は大きく2つのパートで構成されています :
第1部では、 スリングにおけるエアリアルファブリックの基礎をまとめています。一部のポーズは初心者レベルを超えるものもありますが、Hammockの練習に欠かせない基本であり、確かな技術と良い身体意識を育てることができます。
第2部では、 ボーナスポーズを紹介し、静止ポーズ、基本ポーズのバリエーション、ダイナミックな動きなど、さまざまなカテゴリーに分けています。
本全体を通して、初心者向けのポーズは名前の下の青い点で示されています。
📖 形式： A4判の紙の本。
ご注意： Spin Cityは、スリング／エアリアルハンモックを、1つの吊り下げポイントに取り付けた布のループと定義しています。本書に掲載されているすべてのポーズは、吊り下げポイントが1つの器具で行われました。
安全上の注意
注意：このガイドは教育ツールであり、独学用のマニュアルではありません。掲載されているポーズは、認定インストラクターの監督のもと、安全な環境で、十分なウォームアップと適切な器具（クラッシュマットを含む）を用いてのみ行ってください。すべての動きにはリスクが伴い、自分の能力を理解した健康な練習者が行う必要があります。Spin Cityは、本書に掲載されたエクササイズ、ポーズ、動きの実践によって生じたいかなる怪我についても、その重症度を問わず責任を負いません。この本の購入および／または使用は、これらの条件への同意を意味します。
欧州安全基準（GPSR）に準拠。
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