Manuel de Pole Dance - ELODIE PADOVANI

Pole Dance-handleiding - Elodie PADOVANI

TAAL : Frans

430 pagina's.

Deze handleiding is samengesteld op basis van de ervaring en kennis van Elodie Padovani om beoefenaars te begeleiden bij hun vooruitgang, op een veilige manier, ongeacht hun niveau. Als een waar compleet naslagwerk bundelt het meer dan 600 figuren en variaties, gerangschikt op moeilijkheidsgraad, evenals Pole Fitness-oefeningen, warming-ups, stretching en talrijke technische tips om de praktijk te verbeteren.

Toegankelijk van beginners- tot gevorderd niveau, stelt dit boek je in staat je trainingen te structureren en tegelijk je creativiteit te ontwikkelen. Aan het einde van elk niveau worden ideeën voor combinaties ("combo's") voorgesteld om het maken van reeksen te vergemakkelijken, evenals een hoofdstuk gewijd aan hulp bij choreografische creatie. Een deel over competitie completeert dit rijke en gedetailleerde naslagwerk!

DE AUTEUR :

Geboren in 1987 in Sète, begon Elodie Padovani met fitness en bodybuilding op 18 jarige leeftijd voordat ze in 2007 pole dance ontdekte, waarvoor ze een ware passie ontwikkelde. Na meerdere jaren van oefening en perfectionering opent ze in 2011 haar studio Pole Dance Stars. Opgeleid in het Xpert Training Pole Fitness-programma, is ze ook FFD-kampioen van Frankrijk 2016 in duo.

KENMERKEN :

Taal : Frans
Auteur : Elodie Padovani
430 pagina's
Formaat : 220 x 148 mm (dikte 25 mm)
Zachte kartonnen cover
Satijnen pagina's van hoge kwaliteit