Como instalar uma extensão X-POLE no teu poste de casa

Resposta rápida

Uma extensão X-POLE acrescenta comprimento ao seu poste 40 mm existente para que alcance um teto mais alto. Meça a altura do chão ao teto, escolha o comprimento de extensão que cobre a folga, depois encaixe-a no conjunto do poste e volte a tensionar o poste. Siga sempre as instruções do fabricante para o seu modelo específico de X-POLE e verifique se o poste está seguro antes de dançar.

Se o seu poste doméstico já não chega ao teto após uma mudança, uma renovação ou uma nova divisão, uma extensão é normalmente a solução mais simples. As extensões X-POLE são feitas para corresponder ao diâmetro do seu poste, por isso um poste de 40 mm necessita de uma extensão de 40 mm. A instalação em si é simples, mas é na medição e na verificação final da tensão que surgem a maioria dos problemas.

Este guia percorre o processo por ordem, com os pontos de verificação importantes em cada fase. Aplica-se a uma configuração padrão de extensão X-POLE de 40mm. Se não tiver a certeza de qual modelo ou geração de X-POLE possui, verifique as marcações na barra ou contacte o fabricante antes de encomendar, porque os encaixes não são universais em todos os modelos.

Meça antes de encomendar seja o que for

Comece por medir a altura do chão ao teto no local exato onde a barra vai ficar. Meça na posição da barra, não junto a uma parede próxima, porque os tetos raramente estão perfeitamente nivelados. Anote o número e compare-o com o intervalo de altura que a sua barra atual cobre. A diferença entre a altura do seu teto e o limite superior desse intervalo indica-lhe aproximadamente quanto comprimento de extensão precisa.

As extensões X-POLE são vendidas em comprimentos específicos, por isso escolha a que devolve a sua barra ao intervalo ajustável em vez da opção mais longa disponível. Se o seu teto estiver próximo do limite do tamanho seguinte, poderá precisar de um método de ajuste diferente ou de um modelo de barra diferente. Em caso de dúvida, peça ao fabricante para confirmar a extensão correta para a sua barra exata.

• Meça na posição do poste, não na parede.
• Anote o modelo e o diâmetro da sua barra antes de encomendar um kit de extensão de barra de 40 mm.

Verifique as peças e a barra antes de começar

Estenda a extensão e compare-a com os encaixes da sua barra existente. Verifique se as roscas, junções ou pontos de ligação correspondem aos que a sua barra utiliza e procure quaisquer danos, como amolgadelas, roscas cruzadas ou peças em falta. Se uma peça não corresponder, pare e confirme que tem a extensão correta em vez de a forçar.

Limpe a barra e a área de contacto com o teto antes da montagem. O pó, os resíduos de aderência e os óleos corporais podem tornar as superfícies escorregadias e afetar a forma como a barra assenta. Uma luva esfoliante suave como a POLIPOLE - Luva esfoliante suave foi concebido para pele seca ou sensível e remove as células mortas que criam uma camada escorregadia entre si e o seu equipamento, o que é útil para a sua própria aderência, mas também um lembrete para manter o próprio poste limpo e seco antes da instalação.

• Nunca force um encaixe que não enrosque ou encaixe suavemente.
• Limpe o ponto de contacto entre a barra e o teto antes da montagem.

Encaixe a extensão no conjunto da barra

Siga a ordem indicada no seu manual X-POLE para o seu modelo. Na maioria das montagens, a extensão é colocada na secção superior da barra, acima do tubo principal, para que a parte superior ajustável continue a alcançar o teto. Enrosque ou encaixe a extensão até ficar totalmente assente e, depois, aperte apenas à mão. Apertar demasiado pode danificar roscas ou juntas e dificultar ajustes posteriores.

Se a sua barra utiliza uma ligação roscada, rode-a primeiro à mão para garantir que está alinhada e, em seguida, aperte com a ferramenta recomendada pelo fabricante. Se utiliza um sistema de pino ou de anel, confirme se o mecanismo de bloqueio encaixa ou assenta corretamente. Um erro comum aqui é montar a barra no chão e depois tentar levantá-la já estendida, o que torna a barra mais difícil de controlar.

• Monte a extensão com a barra deitada ou parcialmente montada.
• Aperte primeiro à mão e utilize a ferramenta recomendada apenas se o manual o indicar.

Levante a barra e ajuste a tensão

Coloque a barra na vertical e estenda a secção ajustável até a parte superior tocar no teto. A maioria dos modelos X-POLE utiliza um ajustador roscado ou uma chave hexagonal na base ou no topo para aplicar tensão. Rode-o gradualmente e verifique com um nível de bolha se a barra está vertical. A barra deve ficar firme e sem oscilar, mas não deverá precisar de forçar.

Os diferentes modelos X-POLE utilizam métodos de tensão diferentes, por isso a ferramenta e a direção exatas constam do seu manual. Se a barra ainda não chegar, não continue a estendê-la para além do intervalo indicado. Isso significa normalmente que o comprimento de extensão está errado ou que a altura do teto está fora do intervalo de funcionamento da barra.

• Verifique o alinhamento vertical com um nível antes do aperto final.
• Pare se estiver a estender além do intervalo de ajuste marcado na barra.

Teste o poste antes de dançar

Empurre e puxe a barra com firmeza em várias direções a baixa altura antes de colocar o seu peso sobre ela. Verifique se o ponto de contacto com o teto não marcou nem rachou a superfície e confirme se a base está bem assente. Volte a verificar a tensão após alguns minutos, porque algumas barras assentam ligeiramente depois de carregadas.

Na tua primeira sessão após a instalação, mantém os movimentos baixos e controlados. A aderência pode sentir-se diferente num pole acabado de limpar, e uma aderência à base de cera como ITAC2 - Aderência para Pole Dance 20g aplica-se no corpo e no equipamento para aumentar a aderência e reduzir a transpiração, o que pode ajudar enquanto te habituas à nova altura da barra. Verifica a barra após a sessão e volta a apertá-la se necessário.

• Teste primeiro com movimentos baixos e controlados.
• Volte a verificar a tensão após a primeira sessão.

Passos de instalação num relance

1. Meça do chão ao teto na posição do poste: Meça no local exato onde a barra vai ficar e compare com o intervalo de altura da sua barra para calcular o comprimento de extensão necessário. Ponto de verificação: se a folga estiver fora do alcance da sua barra, confirme a extensão correta com o fabricante antes de encomendar.
2. Confirme se a extensão corresponde à sua barra 40 mm: Verifique o diâmetro, as roscas ou os encaixes em relação à sua barra existente e inspecione se há danos antes da montagem. Ponto de verificação: uma ligação que não enrosca suavemente à mão é a ligação errada.
3. Encaixe a extensão na secção superior da barra: Monte com a barra deitada ou parcialmente montada, encaixando a extensão por completo e apertando primeiro à mão. Ponto de verificação: nunca force uma articulação nem aperte demasiado as roscas.
4. Levante o poste e aplique tensão: Coloque a barra na vertical, estenda o ajustador até tocar no teto e verifique o alinhamento vertical com um nível. Ponto de verificação: pare se estiver a estender-se além do intervalo marcado do poste.
5. Teste e verifique novamente após a primeira sessão: Empurre e puxe a barra a baixa altura, depois mantenha a sua primeira sessão controlada e volte a verificar a tensão em seguida. Passo seguinte: volte a apertar se a barra tiver assentado e mantenha limpo o ponto de contacto entre a barra e o teto.

Equipamento que ajuda na instalação e na prática

• ITAC2 - Grip para Pole Dance 20g: Um grip à base de cera aplicado no corpo e no equipamento para aumentar a aderência e reduzir a transpiração. Útil depois de instalar o poste e quando testa novas alturas, porque a aderência muda num poste acabado de limpar.
• POLIPOLE - Gel esfoliante suave: Uma luva esfoliante suave em viscose natural, concebida para pele seca ou sensível, que remove as células mortas e melhora a aderência. Combina com uma barra limpa: esfoliar a pele antes de uma sessão reduz a camada escorregadia entre si e a barra.
• SHARKPOLEWEAR - Short Mira: Um short de cintura alta com bordo recortado e cobertura traseira ousada, concebido para ser usado com o top Mira correspondente ou outro top Sharkpolewear. Uma escolha prática para o dia da instalação e as primeiras sessões de teste, pois a liberdade de movimento é importante quando verificas a altura de uma nova barra.

Instalar uma extensão X-POLE resume-se a medir com precisão, fazer corresponder a extensão ao seu poste de 40 mm e verificar a tensão antes e depois da sua primeira sessão. Se algo não encaixar ou não chegar, pare e confirme a peça correta para o seu modelo em vez de forçar.