Como tirar as tuas medidas para roupa de pole dance: passo a passo

Resposta rápida

Meça-se sobre a mesma camada base fina e sem acolchoamento que planeia usar por baixo do seu pole wear, com uma fita métrica macia mantida paralela ao chão. Anote o perímetro do peito, abaixo do peito, cintura natural, anca baixa e comprimento do tronco, e compare cada número com a tabela de tamanhos dessa peça específica. Se ficar entre tamanhos, escolha o tamanho maior para tecidos rígidos e o tamanho menor para estilos elásticos e sem costuras.

Os tamanhos de polewear não são iguais aos da roupa do dia a dia. Um top largo vai deslizar durante uma inversão, e umas calças apertadas vão distrair-te a meio de uma combinação. Medires-te leva cerca de cinco minutos e poupa-te a dúvida de encomendar dois tamanhos e devolver um.

Só precisa de uma fita métrica flexível, um espelho e um lápis. Tire as suas medidas por cima de roupa interior fina ou de uma camada base justa, mantenha a fita nivelada e ajustada mas sem apertar, e anote tudo antes de abrir uma tabela de tamanhos.

Antes de começar: prepare-se para obter números precisos

Fique em frente a um espelho para ver se a fita está nivelada. Use o mesmo sutiã ou bralette que usaria por baixo de um top de pole, porque um sutiã com enchimento pode acrescentar centímetros à sua medida de peito. Se estiver a medir para um bodysuit, mantenha a camada base fina para que o tecido não comprima a sua forma natural.

Meça-se à noite em vez de logo pela manhã se quiser uma base de referência estável, e evite medir logo após uma refeição pesada. Mantenha a fita paralela ao chão em volta do corpo. Uma fita que desce nas costas dá-lhe um número demasiado grande.

• Usa uma fita métrica macia, não uma fita métrica de metal de construção, para que acompanhe as tuas curvas.
• Anote cada medida à medida que avança, em centímetros ou polegadas, e mantenha a coerência.

Passo 1: Meça o seu perímetro do peito e o perímetro abaixo do peito

Enrola a fita à volta da parte mais cheia do peito, normalmente ao nível da linha do mamilo. Mantém a fita nivelada em toda a volta e deixa-a assentar contra o corpo sem puxar. Este número indica-te se um top te vai cobrir durante as rotações de ombros e as posições de peito.

Para o perímetro abaixo do peito, mede diretamente por baixo do peito, onde assentaria a faixa de um sutiã. A diferença entre o perímetro do peito e o perímetro abaixo do peito ajuda-te a avaliar se um top curto se manterá no lugar ou se vai subir. Se estiveres entre dois números, escolhe o tamanho acima para tops com alças ajustáveis e o tamanho abaixo para estilos de compressão.

• Erro comum: medir por cima de um sutiã com enchimento e depois perguntar-se porque é que o top fica largo.
• Ponto de verificação: a fita deve tocar ligeiramente na pele, sem deixar uma marca vermelha.

Passo 2: Meça a sua cintura natural

Encontre a sua cintura natural inclinando-se para o lado. A dobra que se forma é a sua cintura natural, que fica acima do umbigo e abaixo das costelas. Meça em torno dessa dobra, mantendo a fita nivelada e sem apertar.

Não encolhas a barriga. O polewear tem de se ajustar ao corpo com que te moves, não ao corpo que manténs parado. Uma medida de cintura demasiado pequena fará com que os bottoms de cintura alta rolem para baixo durante os movimentos de anca.

• Erro comum: medir no umbigo em vez de na prega natural da cintura.
• Ponto de verificação: deve conseguir deslizar um dedo por baixo da fita.

Passo 3: Meça a sua anca baixa

Fica de pé com os pés juntos e passa a fita métrica à volta da parte mais larga das ancas e dos glúteos, normalmente cerca de 20 cm abaixo da tua cintura natural. Mantém a fita nivelada e justa. Este é o número mais importante para as peças de baixo, calções e bodies de pole dance.

Se as suas medidas de anca e cintura corresponderem a tamanhos diferentes na tabela, siga a medida da anca para as peças de baixo e a medida da cintura para os estilos de cintura alta. Num body com recortes, deve seguir primeiro a medida da anca, porque o tecido precisa de esticar sobre os glúteos sem puxar nos ombros.

• Erro comum: medir por cima de leggings grossas ou calças de ganga.
• Ponto de verificação: a fita deve ficar plana nas costas, sem subir.

Passo 4: Medir o comprimento do tronco para os bodysuits

Para um bodysuit de pole, mede desde a parte superior do ombro, descendo sobre o peito, passando pela virilha e voltando ao ponto de partida. Este é o comprimento do teu tronco. Indica-te se uma peça única será confortável ou ficará apertada quando levantares os braços acima da cabeça.

Se o seu torso for mais comprido do que a tabela de tamanhos permite, procure bodys com alças ajustáveis ou um tecido misto elástico. Um body demasiado curto vai puxar na zona da virilha e restringir os seus movimentos. Um body demasiado comprido vai acumular-se na cintura.

• Erro comum: medir apenas do ombro à cintura e adivinhar o resto.
• Ponto de verificação: a fita deve seguir a curva do seu corpo, não ficar pendurada a direito.

Passo 5: Compare as suas medidas com a tabela de tamanhos

Cada marca corta de forma diferente, por isso compara as tuas medidas com a tabela de tamanhos específica na página do produto, e não com uma tabela genérica. Se os teus números ficarem entre dois tamanhos, pensa no tecido. Estilos elásticos e sem costuras como NOVA POLEWEAR - Leggings aderentes sem costuras Podem funcionar no tamanho mais pequeno porque são concebidos para se ajustarem ao corpo. As peças rígidas ou estruturadas devem seguir o tamanho maior.

Verifica os tipos de opção disponíveis antes de encomendar. A maioria das peças de pole wear indica a cor e o tamanho, mas alguns artigos como POLIPOLE - Seco indique antes um formato. Se não tiver a certeza, anote as suas medidas nas notas de entrega para que a equipa o possa ajudar a escolher.

• Erro comum: assumir que tem o mesmo tamanho em todas as marcas.
• Ponto de verificação: se duas medições indicarem tamanhos diferentes, escolha o tamanho acima para conforto nas peças de baixo e o tamanho abaixo para aderência nas peças de cima.

A sua lista de verificação de medições

1. Reúna as suas ferramentas: Use uma fita métrica flexível, um espelho e uma caneta. Vista uma camada base fina e sem acolchoamento. Ponto de verificação: a fita deve ser flexível e ter pelo menos 60 polegadas de comprimento.
2. Meça o perímetro do peito e o perímetro abaixo do peito: Passe a fita à volta da parte mais cheia do peito e, em seguida, mesmo por baixo do peito. Mantenha a fita nivelada. Erro comum: puxar demasiado a fita e comprimir o peito.
3. Medir a cintura natural: Inclina-te para o lado para encontrar a dobra e mede à volta dela. Mantém a fita métrica solta. Ponto de verificação: deve conseguir passar um dedo por baixo da fita.
4. Medir a anca baixa: Meça à volta da parte mais larga das ancas e dos glúteos, cerca de 20 cm abaixo da sua cintura natural. Erro comum: medir por cima da roupa em vez de roupa interior fina.
5. Medir o comprimento do tronco para os bodys: Meça desde a parte superior do ombro, passe pela virilha e volte ao ponto de partida. Ponto de verificação: a fita deve seguir a curva do seu corpo, não ficar pendurada solta.
6. Compare com a tabela de tamanhos: Compare as suas medidas com a página do produto específico. Se estiver entre tamanhos, escolha o maior para tecidos rígidos e o menor para estilos sem costuras elásticos. Passo seguinte: anote as suas medidas nas notas de entrega se quiser ajuda a escolher.

Como assenta a roupa real para pole

• NOVA POLEWEAR - Leggings aderentes sem costuras: Leggings aderentes sem costuras e de cintura alta, feitas de um tecido elástico e respirável com aderência ideal à barra cromada. Como são sem costuras e elásticas, a medida da anca é o número essencial. Se estiver entre tamanhos, o tamanho menor acompanha os seus movimentos e mantém a aderência.
• OKSA WEAR - Top Siena: Um top curto feito de um tecido ultra-suave, respirável e de secagem rápida que se sente como uma segunda pele e oferece flexibilidade e suporte. As suas medidas de peito e de sob o peito determinam se este top se mantém no lugar durante movimentos dinâmicos. Se estiver entre tamanhos, considere quanto suporte deseja.
• OKSA WEAR - Body Cut-Out: Um body cut-out com costas franzidas e copas interiores removíveis, feito de 73% poliéster e 27% elastano. O comprimento do tronco é o mais importante num body. As costas franzidas e a mistura de elastano dão alguma elasticidade, mas continua a precisar da sua medida do ombro ao entrepernas para evitar que puxe.
• EXO WEAR - Short Essentiel: Calções de lycra de cintura alta com costas abertas, feitos de 84% nylon e 16% lycra. A medida da anca baixa determina o ajuste. Como a cintura é alta, a medida da sua cintura natural também importa, por isso verifique ambas antes de encomendar.

Medidas precisas transformam a escolha do tamanho de roupa de pole numa tarefa de cinco minutos. Tira as tuas medidas uma vez, anota-as e mantém-nas à mão para cada encomenda. Quando sabes o teu peito, cintura, anca e comprimento do tronco, podes escolher peças que se mantêm no lugar e te permitem concentrar-te na tua prática.