Como usar o gel de aderência para máximo controlo
By Pole Factory | Boutique Pole dance : | Published: 2026-10-17
Category: Guias Práticos
Aprenda a forma correta de aplicar o gel de aderência para barra para uma melhor fixação e menos deslizamento. Instruções passo a passo, erros comuns e dicas sobre o produto incluídas.
Resposta rápida
Aplique uma quantidade do tamanho de uma ervilha de gel de aderência para pole nas palmas das mãos, espalhe uniformemente e deixe secar durante 10–15 segundos antes de tocar no poste. Reaplique apenas quando a aderência diminuir, não antes de cada movimento. Para melhores resultados, use uma fórmula forte como Polove MyGrip Gel.
Porque é que o Gel de Aderência Funciona de Forma Diferente do Giz ou Spray
O gel de aderência cria uma película fina e pegajosa na pele que aumenta a fricção sem deixar resíduos visíveis. Ao contrário do giz seco, não larga pó e, ao contrário do spray, não torna o poste escorregadio se for aplicado em excesso. A chave é usar a quantidade certa — muito pouco não faz efeito, demasiado cria uma confusão pegajosa que na verdade reduz a aderência.
Antes de Começar: Mãos e Poste Limpos
O gel de aderência funciona melhor em pele limpa e seca. Lave as mãos com sabão e água e seque-as completamente. Limpe também o poste com um pano limpo e produto de limpeza para poste para remover óleos, loção ou resíduos de aderência antigos. Um poste sujo fará falhar mesmo o gel mais forte.
Passo a Passo: Como Aplicar o Gel de Aderência para Poste Corretamente
- 1. Dispense uma quantidade do tamanho de uma ervilha: Aperte uma pequena gota (do tamanho de uma ervilha verde) numa palma da mão. Evite bombear uma grande quantidade — pode sempre adicionar mais, mas não consegue remover o excesso. Erro comum: usar demasiado gel, o que deixa as mãos pegajosas e reduz o contacto com o poste.
- 2. Espalhe uniformemente entre ambas as palmas: Pressione as palmas das mãos uma contra a outra e espalhe o gel por toda a palma, dedos e dorso das mãos onde contactam o poste. Esfregue até o gel ficar pegajoso, não molhado. Ponto de verificação: Se as suas mãos ainda se sentirem molhadas após 10 segundos, usou demasiado.
- 3. Aguarde 10–15 segundos para o gel secar: Deixe o gel assentar na pele. Deve sentir-se ligeiramente pegajoso, mas não húmido. Tocar no poste demasiado cedo transferirá gel húmido para o metal, tornando-o escorregadio para todos. Erro comum: apressar-se a agarrar o poste imediatamente após a aplicação.
- 4. Inicie a sua rotina e reaplique apenas quando necessário: Assim que sentir que a sua aderência está a diminuir (geralmente após 10–20 minutos de prática ativa), lave a camada antiga e reaplique gel fresco. Não aplique gel novo sobre o antigo — cria uma acumulação pegajosa. Ponto de verificação: Se sentir o gel a formar grumos na pele, está na hora de lavar e começar de novo.
Facto do Produto
- POLOVE - MyGrip Gel Antidérapant Strong: O Polove MyGrip Strong Gel é o gel mais potente da gama de aderência Polove, com uma fórmula de secagem rápida concebida para movimentos técnicos e sequências exigentes. Se costuma sentir as mãos a escorregar durante spins ou holds, um gel forte como este dá-lhe controlo extra sem precisar de reaplicar constantemente.
