Joelheiras HARNA para pole: guia de ajuste e cuidados
By Pole Factory | Boutique Pole dance : | Published: 2026-10-27
Category: Dicas e Cuidados
Aprenda a ajustar e cuidar das joelheiras HARNA Genouillères para pole dance. Encontre o tamanho certo, evite erros comuns e prolongue a vida útil da sua proteção para os joelhos.
Resposta rápida
Ajuste as HARNA Genouillères firmemente acima da rótula sem restringir o movimento, e lave-as à mão com sabão suave para preservar a malha e a proteção de espuma.
Porque é que o ajuste é importante para o pole exótico e old-school
As HARNA Genouillères são concebidas para estilos de pole exótico e old-school onde deslizes, trabalho no chão e transições exercem pressão constante sobre os joelhos. Um ajuste solto pode fazer com que a almofada se desloque durante um deslize, reduzindo a proteção e quebrando o seu fluxo. Um ajuste demasiado apertado pode cortar a circulação ou apertar atrás do joelho.
Compensações do material de malha e cuidados
A construção em malha torna estas joelheiras respiráveis e leves, mas é menos durável em superfícies ásperas do que as almofadas de neoprene ou couro. Evite arrastar a malha diretamente sobre betão não acabado ou tapetes de estúdio ásperos. A espuma integrada é cosida na almofada, pelo que não pode ser substituída separadamente; os cuidados adequados prolongam a sua vida útil.
Como ajustar e cuidar das HARNA Genouillères
- Meça a circunferência do joelho: Enrole uma fita métrica macia à volta do centro da sua rótula enquanto está de pé com a perna ligeiramente fletida. Compare a medição com a tabela de tamanhos HARNA. Se estiver entre tamanhos, escolha o mais pequeno para um ajuste apertado que não deslize durante os deslizes. Um erro comum é medir com a perna completamente esticada, o que dá um número mais pequeno e leva a um ajuste demasiado apertado.
- Coloque-as antes de aquecer: Deslize a almofada para cima a partir de baixo do joelho até o centro da espuma ficar diretamente sobre a sua rótula. A borda superior deve ficar cerca de dois dedos acima da rótula. Dobre e estique a perna algumas vezes para verificar se aperta ou desliza. Se a almofada rodar quando faz um deslize no chão, o ajuste está demasiado solto — experimente o tamanho mais pequeno seguinte ou ajuste a posição mais acima na coxa.
- Lave à mão após cada utilização: Encha uma bacia com água fria e adicione uma gota de detergente suave. Submerja as almofadas e aperte suavemente — não esfregue nem torça. Enxague bem com água fria e pressione o excesso de humidade com uma toalha limpa. Seque ao ar livre, na horizontal, longe de calor direto ou luz solar. A lavagem ou secagem na máquina pode deformar a malha e degradar a espuma, fazendo com que a almofada perca a sua forma e proteção.
- Guarde na horizontal ou enrolada frouxamente: Mantenha as joelheiras num saco respirável ou gaveta, não dobradas apertadamente ou debaixo de objetos pesados. Dobrar enruga a malha e pode causar marcas permanentes na espuma que reduzem o conforto. Nunca as guarde enquanto ainda estiverem húmidas — a humidade retida na espuma pode causar odores ou bolor.
Factos do produto
- HARNA - Genouillères: As HARNA Genouillères apresentam espuma de proteção integrada fixada diretamente no interior da malha, oferecendo um design compacto e elegante que acompanha o movimento natural durante deslizes, trabalho no chão e transições no chão. A espuma incorporada permanece no lugar sem se deslocar, proporcionando uma proteção consistente sem ter de ajustar a almofada a meio da rotina.
HARNA - Genouillères
