Problemas de tamanho em roupa de pole dance e como resolvê-los

Resposta rápida

A maioria dos problemas de caimento na roupa de pole deve-se a três causas: escolher o tamanho com base em hábitos de streetwear, ignorar como o tecido elástico se comporta durante as inversões e confundir uma limitação de estilo com um erro de tamanho. Comece por verificar se o problema surge apenas em certos movimentos. Se sim, a solução costuma ser uma mudança de estilo ou de ajuste, não de tamanho. Se a peça aperta, enrola ou deixa folgas antes mesmo de aqueceres, sobe de tamanho ou troca-a.

A roupa de pole não é streetwear. Um top que assenta perfeitamente de pé pode subir assim que te viras ao contrário, e uns calções que parecem confortáveis no provador podem cortar as ancas durante um thigh hold. É nesta diferença entre o ajuste estático e o ajuste dinâmico que reside a maior parte da frustração com os tamanhos.

Este guia separa o sintoma da causa para que deixe de adivinhar. Para cada problema comum, encontrará a razão provável, uma ação corretiva concreta e o ponto em que deve parar de ajustar e escolher antes um tamanho ou estilo diferente.

Porque é que os tamanhos de roupa para pole parecem diferentes dos da roupa normal

As peças para pole são confeccionadas com tecidos de alta elasticidade — normalmente misturas de poliamida e elastano — concebidos para se moverem em várias direções ao mesmo tempo. Um top tem de se manter no lugar durante as inversões e, ao mesmo tempo, permitir a rotação dos ombros. As peças de baixo têm de aderir sem restringir a extensão da anca. Esta dupla exigência significa que o tamanho correto nem sempre é aquele que parece justo quando o veste pela primeira vez.

Muitas dançarinas escolhem um tamanho abaixo por hábito, à espera que o tecido elástico compense. Ele estica, sim, mas também retrai. Uma peça demasiado pequena vai puxar com mais força a cada movimento, e é por isso que a roupa de pole demasiado justa tende a subir, a enrolar para baixo ou a apertar, em vez de se manter no lugar.

• Verifica o ajuste de pé e, depois, novamente após uma inversão ou uma leg hold — a segunda verificação é mais importante.
• Se a peça de vestuário deixar marcas profundas após cinco minutos, é demasiado pequena, independentemente do que diz a etiqueta.

Sintoma: a parte superior da sua barra sobe durante as inversões

Um top que sobe costuma estar demasiado largo na faixa ou demasiado curto no tronco, não demasiado apertado. Quando a faixa inferior não ancora contra a caixa torácica, cada movimento ascendente dos braços arrasta o tecido consigo. Os fechos ajustáveis ajudam, mas apenas dentro de um intervalo limitado.

A ação corretiva é apertar primeiro a banda. Se o top ainda subir depois do ajuste, o comprimento do tronco é o fator limitante. Tops com um corpo mais longo ou um fecho nas costas que permite ajustar o comprimento sob o peito — como o MOVS - Top Tender, que se ata nas costas, por baixo do peito — dando-lhe mais margem para ajustar o caimento do que um estilo pullover de comprimento fixo.

• Testa levantando ambos os braços acima da cabeça e mantendo a posição durante dez segundos. Se a banda se levantar das costelas, aperta-a ou escolhe um tamanho acima.
• Pare de ajustar se a banda já estiver no ponto mais apertado e a parte de cima continuar a subir — mude de estilo.

Sintoma: os shorts de pole sentem-se demasiado apertados na cintura mas largos nas pernas

Esta é uma das queixas mais comuns de que os calções de pole são demasiado apertados, e normalmente significa que o corte não corresponde à sua proporção cintura-anca, e não que o tamanho esteja errado no geral. Muitos bottoms de pole são concebidos com corte alto de perna e cintura estreita, o que assenta bem a alguns corpos e não a outros.

Antes de trocar, verifique se o aperto está no cós ou na abertura da perna. Se o cós aperta mas as pernas ficam largas, um corte diferente — e não um tamanho diferente — é a verdadeira solução. Subir de tamanho aliviará o cós, mas piorará a folga nas pernas.

Se tanto a cintura como as pernas parecerem restritivas e o tecido não ceder após o aquecimento, então o tamanho é realmente demasiado pequeno. Troque em vez de esticar, porque o elastano não recupera bem depois de ser demasiado esticado repetidamente.

• Identifique o ponto de pressão: cós, anca ou abertura da perna.
• Um cós que deixa marcas antes de começares a mexer-te é um problema de tamanho, não de estilo.

Sintoma: um body puxa ou faz folga no tronco

Os problemas de ajuste de um body remontam quase sempre ao comprimento do tronco. Ao contrário de uma peça de duas partes, um body não tem um ajuste independente entre a parte de cima e a de baixo, por isso, se o teu tronco for mais comprido ou mais curto do que o padrão assume, a peça inteira desloca-se. O resultado é ou um puxão nos ombros ou uma zona central solta que se franze.

Não existe nenhuma alteração que corrija isto de forma fiável sem comprometer a elasticidade. Se um body puxa no ombro enquanto a anca assenta bem, precisa de um corte de torso mais longo ou de uma alternativa de duas peças. Se franze na cintura enquanto os ombros assentam bem, precisa de um corte de torso mais curto.

Este é o ponto em que deves parar de ajustar. Um bodysuit que luta contra as tuas proporções continuará a lutar, não importa quantas vezes o reajustes a meio da sessão.

• Meça o seu torso do ombro até à virilha antes de encomendar um bodysuit — é a medida que a maioria das tabelas de tamanhos omite.
• Se o seu comprimento de tronco estiver entre dois tamanhos, uma peça de duas partes dá-lhe muito mais flexibilidade de ajuste.

Sintoma: os painéis de mesh apertam ou restringem o movimento

Os painéis de mesh são estruturais, não apenas decorativos. Acrescentam suporte e forma, mas têm menos elasticidade do que o tecido circundante. Se um painel de mesh ficar sobre uma articulação ou uma zona de grande movimento, pode parecer restritivo mesmo quando o tamanho geral está correto.

Verifica onde fica a malha no teu corpo. Malha em forma de V na parte da frente de um top, como no SHARKPOLEWEAR - Serenidade máxima, foi concebido para seguir o decote e proporcionar um suporte seguro sem limitar o movimento dos ombros. Os painéis de malha laterais e traseiros acrescentam arquitetura. Se a malha pressionar as costelas ou a prega da anca, o problema é a colocação do painel — não o tamanho.

A ação corretiva aqui é a escolha do estilo. Procure peças em que o mesh fique em zonas estáveis em vez de nas articulações. Se todos os estilos de mesh no seu tamanho apertarem no mesmo ponto, as suas proporções precisam de uma disposição de painéis diferente, não de um tamanho maior.

• A malha não estica como o tecido principal — nunca escolha um tamanho abaixo esperando que ceda.
• Se a malha restringir um movimento específico, anote o movimento e procure um estilo com a malha colocada noutro local.

Quando substituir a roupa de pole dance e quando adaptá-la

Troque quando o problema é estrutural: a peça deixa marcas em repouso, abre no peito ou na anca antes de se mover, ou restringe uma amplitude de movimento necessária para movimentos básicos. São desajustes de tamanho ou de corte que nenhum ajuste resolve.

Ajusta quando o problema é de posição: uma alça precisa de ser apertada, um laço precisa de ser novamente atado ou uma peça de cima precisa de ser reposicionada após um movimento específico. São partes normais de usar roupa de performance com alta elasticidade e não indicam um tamanho errado.

Antes de trocar, faça um aquecimento completo com a peça vestida. Os tecidos elásticos cedem ligeiramente com o calor do corpo. Se o ajuste melhorar bastante após dez minutos de movimento, fique com ela. Se piorar — mais apertada, mais restritiva ou mais propensa a subir — troque-a.

• Troca se a peça de vestuário não passar no teste de aquecimento.
• Adapte se um simples ajuste resolver o problema durante o resto da sessão.
• Em caso de dúvida, escolha um tamanho acima em vez de abaixo — pode apertar uma banda, mas não pode adicionar tecido.

Acessórios e ajuste: peças pequenas, grande impacto

Os acessórios podem criar ou resolver problemas de ajuste. Uma cinta de ligas demasiado apertada vai puxar as tuas peças de baixo para fora do sítio durante o movimento. Uma demasiado solta vai escorregar. A LES POLETTES - Cinta de ligas Marie é feito inteiramente de tecido, o que significa que não riscará nem danificará a superfície da barra — um detalhe importante se o usares durante o treino e não apenas para fotografias.

A mesma lógica aplica-se às joias. Um pendente numa corrente, como o POLE CHARMS - Pendentif "Cupid" Doré, fica junto ao corpo e é pouco provável que interfira com a pega, mas uma corrente longa pode balançar durante os spins. Se um acessório alterar a forma como as suas camadas base assentam, ajuste primeiro o acessório antes de culpar a peça de vestuário.

• Coloque os acessórios por último, depois de posicionar as camadas base.
• Se um acessório deslocar o top ou a parte de baixo durante o movimento, retire-o para o treino e guarde-o para a atuação.

Diagnóstico de ajuste: sintoma, causa, ação, ponto de paragem

• Melhores truques durante as inversões: A faixa inferior está demasiado solta ou o torso é demasiado curto. Aperte primeiro a faixa; se continuar a subir, mude para um top com atilho de costas ajustável como MOVS - Top Tender. Para de ajustar se a banda estiver no máximo de aperto e a parte de cima continuar a mexer-se — muda de estilo.
• Os shorts apertam na cintura mas ficam largos nas pernas: O corte não corresponde à sua proporção cintura-anca. Subir um tamanho resolve a cintura, mas piora o espaço nas pernas. Procure antes um gancho ou um corte de perna diferentes. Se, após o aquecimento, tanto a cintura como as pernas ficarem apertadas, troque por um tamanho maior.
• O bodysuit puxa no ombro ou acumula-se na cintura: Desajuste no comprimento do tronco. Nenhum ajuste resolve isto. Um conjunto de duas peças oferece tamanhos independentes para a parte de cima e de baixo. Pare aqui — troque por um conjunto de duas peças ou um bodysuit cortado para o comprimento do seu tronco.
• Os painéis de mesh parecem restritivos ou incomodam: O mesh tem menos elasticidade do que o tecido principal. Se ficar sobre uma articulação, vai limitar o movimento independentemente do tamanho. Escolha um estilo com a malha colocada em zonas estáveis, não nas articulações.
• A peça de vestuário parece apertada em repouso, mas fica bem após o aquecimento: O tecido elástico relaxa com o calor do corpo. Isto é normal e não é um erro de tamanho. Fique com ele — não é necessária troca.

Detalhes do catálogo que ajudam na escolha do tamanho

• MOVS - Melhor licitante: Top de manga comprida com costas abertas e atilho ajustável sob o peito nas costas; confecionado em 90% poliamida e 10% elastano. O atilho nas costas permite ajustar a tensão sob o peito, o que resolve diretamente os tops que sobem porque a faixa está demasiado solta.
• SHARKPOLEWEAR - Serenidade máxima: Apresenta inserções de malha em forma de V na frente e painéis de malha retangulares nas laterais e nas costas para suporte e estrutura. A colocação dos painéis de malha determina onde o top segura e onde cede — útil saber se já teve problemas com a malha a pressionar as costelas.
• HAMADE - Top assimétrico: Top assimétrico com detalhe em mesh num ombro, almofadas removíveis e uma mistura de 90% poliamida / 10% elastano. As almofadas removíveis permitem ajustar a cobertura e a forma independentemente do ajuste da faixa, o que ajuda quando a faixa serve mas o copo não.
• DRAGONFLY - Top Nicole Velours: Top desportivo leve de veludo com ombros abertos e construção forrada; 85% poliamida e 15% elastano. Os ombros abertos maximizam a aderência e reduzem o tecido onde pode acumular-se — uma boa opção se já teve problemas com alças que se deslocam durante movimentos intensos de ombros.

Os problemas de caimento na roupa de pole são quase sempre diagnosticáveis. Verifica onde surge o problema, se melhora ou piora com o movimento e se um ajuste o resolve. Se a peça falhar estes testes, troca-a — um top ou um bottom que luta contra o teu corpo nunca deixará de lutar, por muitas vezes que o reajustes durante a sessão.