Hoop Bible - SPIN CITY
Hoop Bible - SPIN CITY
IDIOMA: Inglês
The Ultimate Spin City Hoop Bible está de volta com novos modelos e novas funcionalidades!
Candlestick, Cradle, Side Star, Gazelle, Wineglass... Aprende a reconhecer e a nomear os tricks e acompanha o teu treino com mais de 1 800 ilustrações de shapes de aro aéreo!
A 6 edição do Hoop Bible da Spin City é uma excelente obra de referência para os apaixonados de aro aéreo de todo o mundo, quer sejam principiantes ou avançados. Vais encontrar figuras, mas também conselhos e dicas práticas, e exercícios de conditioning específicos para o aro.
Os três primeiros capítulos correspondem ao programa base da Spin City (ensinado nas formações pro) com um código de cor para identificar o nível de cada movimento.
Este livro inclui também uma prática caixa de seleção, para que possas assinalar cada movimento à medida que o realizas!
Em suma, Hoop Bible é O companheiro perfeito para os seus treinos!
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