Silks Bible - SPIN CITY
Silks Bible - SPIN CITY
IDIOMA: Inglês
A 1 edição do Silks Bible é o companheiro ideal para os seus treinos de tecido aéreo!
S-Wrap, U-Lock, Salto, Ricochet... Aprenda a reconhecer e a nomear os tricks e acompanhe o seu treino com mais de 3 000 fotos de tricks no tecido!
A obra é composta por duas secções principais:
A primeira secção contém as skills básicas para o tecido – são os elementos básicos sobre os quais assentam todos os outros enrolamentos, movimentos e competências. Também são abordadas no curso de formação de instrutor da Fundação Spin City.
A segunda secção contém movimentos bónus, que foram divididos em diferentes categorias ou famílias, incluindo poses estáticas, variações sobre os movimentos básicos e movimentos dinâmicos.
Em suma, Silks Bible é O companheiro perfeito para os seus treinos!
(NB: os tricks descritos neste livro foram fotografados com um tecido pouco elástico.)
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