如何在家用鋼管安裝 X-POLE 延長管

快速解答

X-POLE 延長配件可為您現有的 40 mm 鋼管增加長度，使其能觸及更高的天花板。請測量地板到天花板的高度，選擇能填補間隙的延長長度，然後將其裝入鋼管組件並重新拉緊鋼管。請務必遵循您特定 X-POLE 型號的製造商指示，並在跳舞前確認鋼管已穩固。

如果您的家用鋼管在搬家、裝修或更換房間後無法再頂到天花板，加長配件通常是最簡單的解決方式。X-POLE 加長配件是依照您的鋼管直徑製作，因此 40 mm 的鋼管需要 40 mm 的加長配件。安裝本身很簡單，但大多數問題都從測量和最後的張力檢查開始。

本指南會依序說明整個流程，並指出每個階段的重要檢查點。內容適用於標準 40mm X-POLE 延伸配件設定。如果您不確定自己擁有的是哪一款或哪一代 X-POLE，請先查看鋼管上的標示，或在訂購前聯絡製造商，因為配件並非所有型號都通用。

下單前請先量測

先在最精確的位置測量地板到天花板的高度，也就是鋼管將要立起的地方。請在鋼管的位置測量，不要靠著附近的牆面測量，因為天花板很少是完全水平的。把數字記下來，並與你目前鋼管涵蓋的高度範圍相比較。天花板高度與該範圍上限之間的差距，大約就是你需要的延伸長度。

X-POLE 延長管以特定長度販售，因此請選擇能讓你的鋼管回到可調整範圍內的長度，而不是選最長的選項。如果你的天花板接近下一級尺寸的上限，你可能需要不同的調整方式或不同的鋼管型號。如有疑問，請向製造商確認適合你確切鋼管的正確延長管。

• 在鋼管位置測量，而不是在牆邊。
• 訂購 40mm 鋼管延長套組前，請先記下您的鋼管型號與直徑。

開始前請檢查零件和鋼管

將延長件攤開，並與現有鋼管上的配件進行比對。確認螺紋、接頭或連接點與你的鋼管所使用的規格相符，並檢查是否有凹陷、螺紋錯牙或零件缺失等損壞。如果有零件不相符，請先停下來確認你拿到的是正確的延長件，不要強行安裝。

組裝前請清潔鋼管與天花板的接觸區域。灰塵、止滑殘留物和身體油脂會使表面變得濕滑，並影響鋼管的固定方式。柔軟的去角質手套，例如 POLIPOLE - 溫和去角質手套 專為乾燥或敏感肌膚設計，能去除在您與器材之間形成滑膩層的死皮細胞，這對您自身的握持有幫助，同時也提醒您在安裝前保持鋼管本身清潔乾燥。

• 切勿強行安裝無法順暢旋入或嵌入的配件。
• 組裝前請擦拭鋼管與天花板的接觸點。

將延長管裝入鋼管組件中

請依照你的型號，按照 X-POLE 使用手冊中的順序操作。在多數安裝方式中，延長件會裝在鋼管的上段，也就是主桿上方，讓可調整的頂部仍能接觸到天花板。將延長件旋入或卡入，直到完全就位，然後只用手旋緊。過度旋緊可能會損壞螺紋或接頭，並讓之後的調整更困難。

如果您的鋼管採用螺紋連接，請先用手轉動以確認對齊，再使用製造商建議的工具完成鎖緊。如果採用插銷或套環系統，請確認鎖定機制有喀噠聲或正確就位。這裡常見的錯誤是先把鋼管在地板上組裝好，然後試圖以已伸長的状态立起，這會讓鋼管更難控制。

• 請在桿子平放或部分組裝的狀態下組裝延伸段。
• 先用手旋緊，只有在手冊有指示時才使用建議的工具。

升起鋼管並設定張力

將鋼管立起，並伸長可調節的部分，直到頂端接觸天花板。大多數 X-POLE 型號會在底部或頂部使用螺紋調節器或六角扳手來施加張力。請逐步轉動，並隨時用水平儀檢查鋼管是否垂直。鋼管應該感覺穩固且不會搖晃，但你不應該需要用力硬撐。

不同 X-POLE 型號採用不同的張力方式，因此確切的工具與方向請參閱您的使用手冊。如果鋼管仍無法固定，請勿繼續將其延伸超過標示範圍。這通常表示延伸長度錯誤，或天花板高度超出鋼管的工作範圍。

• 最終鎖緊前，請用水平儀檢查垂直對齊。
• 若您延伸超過鋼管標示的調整範圍，請停止。

跳舞前先測試鋼管

在施加體重之前，請先在低處朝多個方向用力推拉鋼管。檢查天花板接觸點是否留下痕跡或造成表面裂痕，並確認底座平穩貼合。幾分鐘後再次檢查張力，因為部分鋼管在受力後會稍微沉降。

安裝後第一次練習時，請保持動作低且受控。剛清潔過的鋼管，握感可能會不一樣，而像是以蠟為基底的握把 ITAC2 - 鋼管舞握把 20g 塗抹於身體與器材上可增加止滑力並減少流汗，有助於你適應新的鋼管高度。課程結束後請再次檢查鋼管，必要時重新鎖緊。

• 請先以低強度、受控的動作進行測試。
• 第一次課程後請再次檢查張力。

安裝步驟一覽

1. 在鋼管位置測量從地板到天花板的高度： 在鋼管將架設的確切位置進行測量，再與鋼管的高度範圍比較，計算出你需要的延伸長度。 檢查點：如果間隙超出您的鋼管適用範圍，請在訂購前向製造商確認正確的延伸配件。
2. 請確認延長管與您的 40mm 鋼管相符： 請對照您現有的鋼管，檢查直徑、螺紋或接頭是否相符，並在組裝前檢查是否有損壞。 檢查點：無法用手順暢旋入的接頭，就是錯誤的接頭。
3. 將延長管裝入上段鋼管： 在桿子平放或部分組裝的狀態下進行組裝，將延伸段完全套入，先用手旋緊。 檢查重點：切勿強行轉動關節，也不要過度鎖緊螺紋。
4. 升起鋼管並施加張力： 將桿子立起，伸長調節器直到接觸天花板，並用水平儀檢查垂直對齊。 檢查點：如果您延伸超過鋼管標示的範圍，請停止。
5. 第一次課程後測試並再次確認： 在低高度推拉鋼管，接著讓你的第一次練習保持受控，之後再重新檢查張力。 下一步：如果鋼管已下沉，請重新鎖緊，並保持鋼管與天花板的接觸點清潔。

有助於安裝與練習的裝備

• ITAC2 - 鋼管舞止滑握把 20g: 以蠟為基底的止滑劑，塗抹於身體與器材上，可增加附著力並減少流汗。在鋼管安裝完成、測試新高度時很實用，因為剛清潔過的鋼管抓握感會改變。
• POLIPOLE - 溫和去角質凝膠： 天然黏膠製成的溫和去角質手套，專為乾燥或敏感肌膚設計，能去除老廢角質並提升抓握力。搭配乾淨的鋼管使用：在上課前先去角質，可減少你和鋼管之間的滑溜層。
• SHARKPOLEWEAR - 短褲 Mira: 高腰、波浪邊設計的短褲，後方包覆感大膽，適合搭配同款 Mira 上衣或其他 Sharkpolewear 上衣穿著。對於安裝日與首次測試課程來說是實用的選擇，因為當你確認新的鋼管高度時，活動自由度很重要。

安裝 X-POLE 延伸管的重點在於精確測量、將延伸管與你的 40mm 鋼管搭配，並在第一次使用前後檢查張力。如果有任何地方不合或搆不到，請停下來確認你的型號適用的正確零件，不要硬裝。