HARNA 鋼管護膝:合身與保養指南
By Pole Factory | Boutique Pole dance : | Published: 2026-10-27
Category: 技巧與保養
了解如何正確穿戴與保養 HARNA Genouillères 鋼管舞護膝。選擇正確尺寸、避免常見錯誤,並延長膝部防護的使用壽命。
快速解答
將 HARNA 護膝緊貼在膝蓋骨上方,不影響活動,並使用溫和肥皂手洗,以保護網眼和泡棉防護層。
為何合身對於異國風與老派鋼管舞很重要
HARNA 護膝專為異國風與老派鋼管舞風格設計,在滑行、地板動作與轉換動作中,膝蓋會持續承受壓力。過鬆的護膝會在滑行時移位,降低防護效果並打斷您的流暢動作。過緊則可能阻斷血液循環或擠壓膝蓋後方。
網眼材質與保養的取捨
網眼結構使這款護膝透氣輕盈,但相較於氯丁橡膠或皮革護膝,在粗糙表面上的耐用度較低。避免直接在未完工的水泥地或粗糙的教室軟墊上拖行網眼材質。內建泡棉縫合在護膝內,無法單獨更換;妥善保養可延長其使用壽命。
如何穿戴與保養 HARNA 護膝
- 測量您的膝蓋圍: 站立並微彎膝蓋,將軟尺環繞膝蓋骨中心。將測量結果對照 HARNA 尺寸表。若您介於兩個尺寸之間,請選擇較小的尺寸,以確保貼合,避免在滑行時滑動。 常見錯誤是在腿部完全伸直時測量,這會得到較小的數字,導致護膝過緊。
- 在暖身前戴上: 從膝蓋下方將護膝往上推,直到泡棉中心直接覆蓋在膝蓋骨上。護膝上緣應位於膝蓋骨上方約兩指寬處。彎曲並伸直腿部數次,檢查是否有擠壓或滑動。 若進行地板滑行時護膝旋轉,表示尺寸過鬆——請嘗試下一個較小的尺寸,或將護膝位置調高至大腿處。
- 每次使用後手洗: 在盆中裝入冷水,加入一滴溫和清潔劑。將護膝浸泡並輕輕按壓——請勿刷洗或扭轉。用冷水徹底沖洗,並用乾淨毛巾按壓去除多餘水分。平放陰乾,遠離直射熱源或陽光。 機洗或烘乾可能會使網眼變形並破壞泡棉,導致護膝失去形狀與防護功能。
- 平放或鬆散捲起收納: 將護膝存放在透氣袋或抽屜中,請勿緊密折疊或置於重物下。折疊會使網眼產生摺痕,並可能導致泡棉產生永久性壓痕,降低舒適度。 切勿在潮濕狀態下收納——泡棉內殘留的水分可能導致異味或發霉。
產品資訊
- HARNA - 護膝: HARNA 護膝採用直接固定於網眼內部的整合式防護泡棉,設計精巧優雅,能隨著滑行、地板動作及地面轉換動作自然移動。內建泡棉不會移位,讓您獲得穩定的防護,無需在動作中調整護膝。

HARNA - 護膝
