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Calções de pole dance para homens: ajuste, tecido e aderência

Escolher os calções certos para pole dance afeta a sua aderência, conforto e confiança. Este guia aborda considerações de ajuste, tecido e aderência, ...

Comprimentos de extensão de barra: qual precisa?

Encontre o comprimento de extensão de poste certo para a altura do seu teto. Aprenda a medir, escolher e instalar uma extensão Lupit para uma montagem...

Como usar o gel de aderência para máximo controlo

Aprenda a forma correta de aplicar o gel de aderência para barra para uma melhor fixação e menos deslizamento. Instruções passo a passo, erros comuns ...

Como viajar com a sua barra e equipamento: guia de embalagem

Escolha entre um saco de transporte dedicado para a barra e um saco de aderência, proteja a sua barra durante o transporte e embale os essenciais de a...

Pingentes e charms de pole: como usá-los com segurança

Os pingentes charm para pole ficam ótimos dentro e fora do pole, mas um colar solto pode prender-se. Veja como usar joias de pole dance em segurança d...

Como cuidar de bodys de pole dance com recortes

Mantenha os body's de recorte com um aspeto impecável com uma rotina simples de lavagem à mão, secagem inteligente e armazenamento que protege as alça...

Como usar um saco de grip na aula de pole sem sujar

Uma rotina passo a passo para arrumar, usar e renovar a sua bolsa de grip na aula de pole, para que o giz e os produtos de grip se mantenham contidos,...

Pole Grip G3 vs Classic Grip: qual grip dura mais?

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Como escolher fatos de pole dance para aderência e cobertura

Um guia prático para escolher um macacão de pole dance que se mantém no lugar, apoia a tua pega e oferece a cobertura que desejas — com verificações d...

Bodysuit ou conjunto de duas peças de pole dance: qual comprar?

Uma FAQ prática sobre como escolher entre um body de pole dance e um conjunto de duas peças, com orientações de ajuste, aderência e compras para a sua...

Calções de pole: cintura alta vs baixa

Os calções de pole de cintura alta e cintura baixa mantêm-se ambos no lugar quando a altura da cintura se ajusta ao teu tronco e a tensão do cós é a a...

Tops de pole dance em veludo: macios e com aderência

Os tops de velour perdem a aderência quando os pelos, o óleo e o calor achatam o pelo. Saiba como lavar, secar e guardar um top de veludo para pole da...