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Como levar o teu vestuário de pole dance do estúdio para a rua

Transforma as tuas peças de treino de pole em looks para o dia a dia com um processo simples de camadas, escolhas inteligentes de tecidos e pequenos a...

Tops de pole dance: crop top vs. bodysuit vs. tank top

Compare tops curtos, bodysuits e tops de alças para pole dance, com opções reais como SHARKPOLEWEAR Top Capri e NABI POLEWEAR Top Signature para o aju...

Como prevenir atrito e irritação no pole dance

As irritações por fricção no pole dance surgem normalmente do atrito, do suor, das costuras ou do tamanho, e não de pele sensível. Saiba como diagnost...

Ligas de pole dance: como usar e combinar

Um guia prático para usar e combinar cintas-liga de pole dance: como fixá-las, combiná-las com o seu look e evitar erros comuns no pole e fora dele.

Mesh Pole Dance Wear: respirabilidade e estilo

As peças de pole dance em mesh acrescentam respirabilidade e um toque visual, mas nem todas aderem ou cobrem da mesma forma. Usa estas regras de decis...

Como tirar as tuas medidas para roupa de pole dance: passo a passo

Aprende a tirar as medidas para roupa de pole dance com uma fita métrica macia e alguns pontos de referência, para que o teu tamanho de pole wear asse...

Como escolher o body de pole dance perfeito para a tua próxima atuação

Um guia prático de compra de bodysuit de pole dance: ajuste a cobertura, o suporte e o tecido ao seu desempenho, acerte o caimento e decida quando um ...

5 problemas comuns na roupa de pole dance e como resolvê-los

Diagnostica os cinco problemas mais comuns da roupa para pole dance — calções apertados, tops que escorregam, que sobem, atrito e tecido esticado — co...

Como usar um top de malha para pole dance e no dia a dia

Saiba como estilizar um top de malha para pole dance e para o dia a dia com um método simples de camadas, escolhas de tecidos adequados ao grip e veri...

TATAWEAR Body One-Sleeve vs SHARKPOLEWEAR Bodysuit Lolita: Qual o body de pole dance certo para si?

Compare o TATAWEAR Body One-Sleeve e o SHARKPOLEWEAR Bodysuit Lolita em termos de cobertura, tecido e ajuste. Descubra qual fato de pole dance se adeq...

Como escolher o top de pole dance certo para o seu corpo e estilo

Um guia prático de compra de tops para pole dance: ajuste a cobertura, o suporte e o tecido ao seu tipo de corpo, às suas necessidades de aderência e ...

Como escolher a extensão de barra certa para a sua barra em casa

Guia prático de compra de extensões de barra para instalações em casa: como corresponder a marca e o diâmetro da sua barra, medir a altura do teto e e...